Considerations To Know About السفر أثناء الحمل

Considerations To Know About السفر أثناء الحمل

Blog Article

اقرئي أيضًا: أخطار تناول السكر والملح بكثرة في أثناء الحمل

الحرص على تحديد وقت السفر في الأسبوع الـ١٤ إلى ٢٨ (الفترة الأكثر أمانًا في الحمل)؛ لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل.

التقرير التالي يضم: الحالات المرضية التي تمنع سفر الحامل، والشهر الأفضل للسفر بين الأشهر الثلاثة الأولى، بجانب عرض لبعض النصائح والإرشادات.

السفر أثناء بداية الحمل،  برغم إمكانية ذلك، إلا أنه لا ينصح به عمومًا بسبب المخاطر المختلفة التي يحملها. الثلاثة الأشهر الأولى هي فترة تواجهين فيها أغلب أعراض الحمل مثل الغثيان الصباحي والدُوار والقيء وما إلى ذلك، والتي تكون أكثر وضوحًا خلال هذه الفترة.

إذا كانت الأم تعاني من بعض المشكلات الصحية، مثل الإصابة بأنيميا حادة أو أمراض القلب أو مشاكل بالرئة، وغيرها من المشكلات التي قد تعرضها وطفلها للخطر.

قومي بتحريك الساقين باستمرار أثناء الجلوس وارتدي حذاءاً مريحاً غير ضيق.

ومن الممكن أيضًا أن تطلب شركة الطيران رسالة مكتوبة من طبيبك يذكر فيها مرحلة الحمل وما إذا كان السفر مسموحًا لكِ أم لا.

تغذية وصحة الحامل

للمزيد اقرأ: شاهد المزيد لماذا تحدث الولادة المبكرة وكيف يمكن التغلب على آلامها

حدوث إجهاض أو ولادة قبل الأوان مسبقًا: إذا خضعتِ أنتِ أو أي سيدة أخرى من عائلتكِ للإجهاض أو الولادة المبكرة، فمن الأفضل تجنب السفر.

العنق العاجز: يؤدي عنق الرحم الضعيف إلى زيادة مخاطر الولادة المبكرة، وقد تؤدي الحركة العنيفة إلى كسر الغشاء مما يسبب حدوث الولادة.

– لذلك إذا اضطرت السيدة الحامل للسفر فيجب أن يكون على الأقل لمسافات قريبة وعلى فترات متباعدة

يجب ارتداء حزام الأمان في جميع الأوقات ووضعه تحت البطن لتجنب حدوث أي إصابات أو مخاطر على الأم والجنين. 

مع تأكيد ضرورة الرجوع إلى طبيبك وإعلامه بجميع تفاصيل السفر قبل أن تُقدمي عليه، كي تكوني في أمان.